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夏期休業のお知らせ
FELLOWお盆期間の営業予定です 8月11日(土・祝日) 10:30~19:00 8月12日~15日 休業 8月16日~ 通常営業 とさせていただきます。 11日は祝日ですが、10:30よりジムオープンとなりますので、午前会員のみなさんもぜひ、練習にお越し下さい😊
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お祭り🎆
ジム近くの神社のお祭りがあった昨日、男性メンバー中心だったFELLOWGYMはスパーリング祭りでした🎆 FELLOWでは初心者の方でも安全第一で楽しくスパーリングができますよ(^-^)v もちろん、ミットやサンドバッグの練習だけ行っていただいても大丈夫です!
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FELLOWバーベキュー
7/22日曜日は明石の林崎松江海岸にてFELLOWの初BBQを行いました! この日もかなりの暑さでしたが、たくさんの会員さんが1時間以上電車に乗って参加してくれました😀😀 皆さん日頃から暑いジムで思いっきり体を動かしてるだけあって、40℃近い砂浜でもみんな元気💪💪❗ 会員さんもFellowスタッフも目一杯満喫した一日でした😎☀️ 残念ながら今年参加できなかった方、来年はぜひ参加してください‼️
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暑い…
毎日毎日異常なぐらい暑い日が続きます😱😱😱 本日も尼崎は朝から30℃越えで、動く気も起こらなくなるはず…ですが! FELLOWの会員さんは朝から続々とトレーニングに来られます💪💪 暑いなか、たくさん汗をかいたあとは気持ち良いですね❗ ただ、熱中症には気をつけて、こまめな水分補給をお願いします🙇❗ そして、明日7/22は明石の林崎松江海岸にてジム主催のBBQです🍖🍖🍖 ジムは終日休業とさせていただきます。 よろしくお願いいたします。
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リニューアル✨😀
openから一年、少しですがジムをリニューアルしました! まずは受付カウンターを移動してスペースを広くして、 緩みがちだったリングロープもしっかりしたものに交換、 BOSEのスピーカーを4つ設置して音響もバッチリ😃✌️ 広くなってBGMの音質も大幅UP、これでFELLOWGYMでのトレーニングがもっともっと楽しくなりますよ‼️皆さん楽しんで健康になりましょー😀😀⤴️⤴️
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週末の夜は
FELLOWでは土曜日、日曜日の夕方以降は練習に来られる会員さんが比較的少なく、初心者の方もゆっくりと落ち着いて練習できます😀👌 入会してすぐの方は人が多いと気を使ってしまう、ってことがよくあるみたいですが、そんな会員さんはぜひ!一度、土曜日や日曜日の19時以降に練習に来ることをオススメします❗ 特に人が少ない日は…、 モテるための筋トレdayになったりします😛
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もうすぐ夏!夏!夏
みなさん夏に向けてかかなり練習頑張ってます!!!!あたたかくなり体も動きやすくなってきましたね!!!!梅雨いりももう少し…(ノД`)梅雨になると気分もなんとなくブルー(´д`)そんなときでもfellowで思いっきり動かしましょう(≧∇≦*)
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5/25朝トレーニング
FELLOW GYMは平日は朝から営業しています☀️😎 本日も朝トレーニングに主婦の方を中心にたくさんの会員さんが参加してくれてます💪💪 朝にトレーニングすると午後から気持ち良く時間が使えますよー😀😀 時間のできた会員さんはぜひ朝の練習に参加してみてください(^-^)/‼️
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