FELLOWでは、レベルなどを気にせず楽しんでいただけるよう、
お一人おひとりの体力や目的にあわせてレクチャー。
人気の内容やおすすめメニューをご紹介します！
フィットネス・ダイエット
年齢や運動歴に合わせたトレーニングなので、運動が苦手な方から、お久しぶりの方まで楽しんでいただけます！痛みなどもありません♪
程よいトレーニングで、程よく痩せ、程よく動ける身体を作りませんか？もちろんご希望の方には、ハードなメニューもあります！(^^)
お仕事関係以外の
新しい友だちを作りませんか？
大人になってから、お仕事関係以外で新しい知り合いや友人はできにくくなってきます。FELLOWでは、トレーニングを一緒に行うだけでなく食事会やバーベキューなどたくさんのイベントを企画。新しい友人づくり・コミュニティ作りをお手伝いします。
アマチュア大会出場や、
強くなりたい人に
タイの元ルンピニーチャンピオンや、元プロムエタイ選手が、アマチュア大会で勝つための指導や、スパーリングをしたい方向けのレクチャーを行っています。
強いオヤジ・パパになりましょう!!
キックボクササイズ
音楽に乗せて、パンチやキックをリズム良く、たくさん打っていきます♪
トレーナーが先導して一緒にしますので、誰でも簡単にできます。
効果的な有酸素運動として大人気のメニューです。
フィットネス・ダイエット
年齢や運動歴に合わせたトレーニングなので、運動が苦手な方から、お久しぶりの方まで楽しんでいただけます！痛みなどもありません♪
程よいトレーニングで、程よく痩せ、程よく動ける身体を作りませんか？もちろんご希望の方には、ハードなメニューもあります！(^^)
お仕事関係以外の
新しい友だちを作りませんか？
大人になってから、お仕事関係以外で新しい知り合いや友人はできにくくなってきます。FELLOWでは、トレーニングを一緒に行うだけでなく食事会やバーベキューなどたくさんのイベントを企画。新しい友人づくり・コミュニティ作りをお手伝いします。
ワイワイ楽しんでリフレッシュ♡
トレーナーとマンツーマンのミット打ちなど以外に、「その時にいる会員さんのグループ」でトレーニングするメニューもあり、みんなで楽しみながらダイエット＆トレーニングができちゃう！
思い立ったらすぐ行ける
通いやすく、快適な施設
シャワールーム完備
シャワールーム完備
たっぷり汗をかいたあとは
シャワーで流してスッキリ！
化粧水、ドライヤーなども常備しております。
あなたの「なりたい」を叶える！
「健康的な若さ」「美しさ」
を引き出す
FELLOWマジック
痩せて、細くなって、
筋肉をつける！！
それって本当にキレイ？
フィットネスを始めようとする方の多くに、
「細くなる」「腹筋を割る」＝美しい、という先入観がありますが、本当にそうでしょうか？
肌のハリが減ってくる30代以上の方がハードな減量をすると、疲れや乾燥のほうが目立ってしまい、「痩せたのに老けて見える！」なんていうことに。
FELLOWには様々なお悩みをお持ちの方が来られますが、会員様の希望をそのまま目指すのではなく、客観的な視点から「ちゃんとキレイに見える」アドバイスをしています。
やりたいことができる、
本当に動ける体づくり
キックボクシングをはじめる理由には、ストレス発散など目の前の課題解決もあるかと思いますが、どうせやるなら、いくつになっても好きなことを続けられる、健康な体を作りたいですよね。
FELLOWでは、「-5kgの動ける体づくり」を目標に、健康的なシェイプアップのために、会員様お一人お一人の「絞りポイント」や「目標」を設定。無理のない、楽しいステップアップをサポートしています！
あなたの美しさに
磨きをかける
FELLOW独自の
ビューティーサポート
FELLOWは、阪神間に6店舗を構える美容室「LUAU」のグループ会社。スタッフも、スタイリストとして長年センスと技術を培ってきました。
ボディバランス、スタイリングやカラー診断など、トータルで美しさをアドバイスしていますので、「-5～10歳」は必ず実現できます。
体づくりだけでなく、髪やファッションなどの若さや美しさを表現するすべてをサポートしている、日本で唯一のジムです。
ジム一覧
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FELLOW GYM堺筋本町店
Osaka Metro
「堺筋本町」駅 徒歩3分・「本町」駅 徒歩8分
専用駐車場●台〒541-0057
大阪府大阪市中央区北久宝寺町2丁目1-15 船場エースビル5F
※西淀川店と共通電話です
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FELLOW GYM西中島店
Osaka Metro
「西中島」駅 徒歩5分・阪急「南方」駅 徒歩5分
近隣駐車場あり〒532-0011
大阪府大阪市淀川区西中島1丁目15-2 大協シャトービル1F
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FELLOW GYM西淀川店
国道2号線「野里」交差点すぐ
無料駐車場3台完備
阪神「尼崎」駅から4駅「姫島」駅 徒歩5分
JR「塚本」駅 徒歩10分〒555-0023
大阪府大阪市西淀川区花川2丁目21-13 西淀ビル2F
※堺筋本町店と共通電話です
ただいま
オープニングキャンペーン
実施中！
祝！FELLOWオープン！を記念して、
たくさんの方にご体験いただきたいと思い、
オープニングキャンペーンを実施しております。
詳しくは以下のページにて！
